Blog

Ha a méret a lényeg, amit a tömegnövelésről tudni kell

A legtöbb férfi életében legalább egyszer eljön az a pont, amikor elgondolkozik rajta, milyen érzés lehet egy igazi férfi ideál testet magadra ölteni. Ha sikerül eltökéltségünket gyakorlati alapokra helyeznünk, mindegy, hogy Thor, Achilleus, vagy „The Rock” képére szeretnénk formálni magunkat, mindenképpen az edzőteremmel és a testépítés írott és íratlan szabályaival fog kezdődni a téma. Ebben a cikkünkben a legegyszerűbb utat a klasszikus tömegnövelést fogjuk bemutatni.