Túl stresszesek a mindennapjaid, nem tudsz lazítani? Kevés időd van regenerálódni? Keveset alszol és folyamatosan alvás zavarokkal küzdesz? Kemény edzések után állandóan görcsben állnak az izmaid? Nálunk megtalálod a legjobb melatonin, és stresszcsökkentő termékeket! Az edzés utáni regenerációt is gyorsíthatod a magas magnézium tartalmú görcsgátlóinkkal, hogy minél hamarabb visszanyerd teljesítő képességed! Böngéssz és vásárolj, most törzsvásárlói kedvezménnyel, akár ingyenes szállítással!
Melatonin
A melatonin hormon természetesen előfordul az élő szervezetekben. Legfontosabb feladata az alvás periódusok szabályozása. A melatonin tartalmú étrendkiegészítők segíthetnek az álmatlanság és egyéb rövidtávú alvás zavarok leküzdésében. Megkönnyítheti az elalvást, és mérsékelheti a felébredések gyakorisáságát az alvási periódusban. Normál esetben az emberi szervezet elegendő melatonint termel, de kutatások alátámasztják, hogy a kívülről bevitt extra melatonin segíthet leküzdeni a késleltetett alvási fázis, és a cirkadián ritmusú alvászavarok kellemetlen, kimerültséget és álmatlanságot okozó tüneteit. Összefoglalva lerövidítheti az elalvási időt és meghosszabbíthatja a REM fázist.
Rhodiola Rosea
Egy kutatás eredményeként meghatározható, hogy napi 400 mg Rhodiola Rosea kivonat 12 heti szedése javította a szorongás, kimerültség ingerlékenység velejáró kellemetlen tüneteit. Ezért a Rhodiola legjobb alkalmazási területe a stressz, depressziós és szorongásos tünetek enyhítése. A Rhodiola egy természetes gyógynövény, ami Eurázsiában őshonos. A Rhodiola hatékony tulajdonságai két hatóanyagához a szalidrozidhoz és rosavinhoz kapcsolható.
Ashwagandha
Egy kutatás bebizonyította, hogy 60 napon keresztül, napi 600mg ashwagandha hatékonyan és biztonságosan enyhítheti a krónikus stressz tüneteit. Az Ashwagandha legjobb javasolt használati területe a stressz csökkentés segítése, a hangulatszint növelése és mérsékelheti a kortizol szintet is. Az Ashwagandha egy Indiában őshonos gyógynövény, amelyet a híres Ayurveda indiai népi gyógyászatban is használnak.
Magnézium
Ha gyakran görcsöl a lábad, annak az egyik oka lehet a szervezeted magnézium hiánya. A magnézium a negyedik leggyakrabban előforduló ásványi anyag a szervezetben és kiemelt szerepe van a szervezeted normál működésének a fenntartásához. A magnézium több mint 300 biokémiai folyamatban vesz részt aktívan a szervezetben, olyan fontos területeken, mint az ingerület átvitel idegsejtek között vagy az izomösszehúzódás. Legalapvetőbb hatóanyagként van számon tartva a láb és egyéb izomgörcsök kezelésében, de a kutatások még korlátozottak, erre a területre.
Mikor érdemes használni?
Ha tartósan alacsony a magnézium szinted, vagy magnézium hiánnyal küzdesz.
Ha sportoló vagy és fontos, a teljesítményed maximumon tartása.
A további területek kezelésében lehet hasznos még: asztma, csontritkulás, migrén, depresszió és cukorbetegség.